Corra
com intenção.
Treino inteligente, consistência e evolução real para transformar quilômetros em uma história que vale a pena contar.
01 / O método
Menos
achismo.
Mais método.
Você não precisa de mais motivação. Precisa de um plano que faça sentido, de acompanhamento próximo e de uma estrutura que transforme esforço em resultado.
Comece pelo seu objetivoTreino que cabe na sua vida
Planos objetivos, claros e ajustados à sua rotina real.
Performance com propósito
Cada sessão tem um porquê — e você entende como evoluir.
Evolução que permanece
Consistência para correr melhor hoje e por muitos anos.
Treino
inteligente.
Evolução real.
Treinador & fundador
João Pedro Bueno
02 / Feito para você
Seu ritmo.
Sua legacy.
A planilha é personalizada para o seu momento, seu objetivo e sua vida. Porque correr bem não é sobre seguir o treino de outra pessoa — é sobre construir a sua própria consistência.
Do zero ao 5K
Comece com segurança.
Performance
Supere seu próximo limite.
03 / Quem vive o processo
Não é só
treino.
É transformação.
Histórias reais de atletas que escolheram construir sua evolução um dia de cada vez.
Depoimentos
O que os atletas dizem
Atleta Legacy 01
Atleta Legacy 02
Atleta Legacy 03
04 / Planos
Escolha o plano que
faz sentido pro seu momento.
Cada plano foi desenhado para te levar mais longe com técnica, consistência e propósito. Sem contrato de fidelidade — o site fica no ar, o compromisso é com a sua evolução.
Legacy Run
Somente corrida
R$ 199,90 /mês
Treinamento técnico e individualizado de corrida para quem quer evoluir com segurança e consistência.
- 3 a 5 treinos semanais
- Planejamento individualizado
- Ajustes quinzenais
- Teste de performance
- Análise mensal de evolução
Legacy Force Run
Corrida + força
R$ 279,90 /mês
Integração entre corrida e musculação, com foco em performance, estabilidade e prevenção de lesão.
- Tudo do Legacy Run
- Treinos de força estruturados
- Sincronização entre corrida e força
- 3 a 7 sessões semanais
- Prevenção de lesões pelo equilíbrio de cargas
Legacy Strength
Somente força
R$ 179,90 /mês
Treinamento de força técnico e progressivo para quem busca estabilidade, potência e saúde.
- 3 a 5 treinos semanais
- Planejamento individualizado
- Ajustes mensais
- Foco em mobilidade, estabilidade e potência
- Treinos por blocos: base, desenvolvimento e performance
05 / Perguntas
Antes de
começar.
Tudo o que você precisa saber para dar o primeiro passo com confiança.
Para quem quer correr com inteligência: do primeiro 5K à busca por novos recordes.
Após a consultoria inicial, você recebe o plano e orientações de forma prática e personalizada.
Não. O método respeita sua rotina, seu nível atual e o tempo que você realmente tem.
06 / Próximo passo
A sua
próxima
legacy.
Conte um pouco sobre você e seu objetivo. A gente conversa sobre o melhor caminho.